あっという間に、ブログの存在を忘れかけました。
あいすみません。

以下、12月に書きかけで放置していたものをせっかくなので放出。
（日記なのである程度自分勝手に…）

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ちょっと心乱されることが続いた12月。
見られる日記（ココ）には書けない。
見られない日記は続かない。
でもまぁ、数日経てばある程度落ち着くもので。
（まったく納得はしていないけど）

というわけで、
健康診断に向けて「神やせ」という、食べるものを固定するダイエット方法を試しつつ、その日に備えています。お菓子欲がほぼ消えて驚いています。
（これ、家に居る時間が多かった夏の受講中に始めていれば良かったな…。）
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これだけ12月14日に書いていた。
健康診断はすでに結果を受け取っていて、大した効果は数字には出ませんでした。（そりゃ2週間程度で出るわけない）「神やせ」もストイックになれない性分なので食事の参考にゆるーく続けています。食べるものが決められず途方に暮れることがあるので、そんな時は助かる。さらにおやつ欲のコントロールがしやすく、それだけでも「神やせ」ありがとうです。

そして1月早々「あすけん」というダイエットアプリのプレミアム会員になりました。（勢いと期間限定割引につられ）
年会費払っちゃったので、今年の健康診断まではがんばるべ。